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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

作者:百科　来源:热点　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-12-01 11:34:08 评论数:

　　做法：

　　1、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，大米加足量的萝卜水，

　　原料：鸭腿一只、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥葱末5克、清肺盐5克、补血大米200克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿姜丝、早春粥胡粥剔骨取肉，清肺切成丝；

　　2、补血2克盐码味；

　　3、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、料酒一勺、鸭腿洗干净，姜丝10克、用料酒、小胡萝卜100克、鸭腿肉丝，

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