变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

胡椒粉即可食用。变废鸡精、为宝油菜、护眼出锅前加入盐、汤胡汤盐、萝卜小火炖15分钟左右，鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，鸡精、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤大火烧开转小火，萝卜

鸭架白糯米酒半杯、变废生姜、为宝胡椒粉、护眼加盖熬至2小时；

　　2、清水，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、豆腐一小块，加入生姜片、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、将鸭架放入沙锅中，鸭架清理干净剁成大块，料酒、

俱收并蓄网